Skolestart er treningsstart!

Da er ferien over for de fleste og vi ønsker velkommen til en aktiv høst her på Treninga. Fra denne uka er vi i gang med kveldstimer. Se under "booking" for en oversikt.

Vi er fra i dag mandag 19 august også tilbake til ordinære åpningstider. Kl. 09:00 til 21:00 (kl.18:00 på fredager)

Velkommen!

Nyhet!

Som de første i landet har to av våre instruktører sertifisert seg på Booiaka, den nyeste, morsomste og mest funky treningstimen i bransjen!

Booiaka er en funky blanding av latin, brasiliansk, jamaicansk, hip hop, old school og reaggaton, som danses til rytmer fra R&B, Hip hop og afrikanske trommer. Dette er fantastisk trening for alle størrelser, aldre, kjønn, -trente som utrente. Booikia er basert på bevegelser og trinn som er enkle å lære. Timen begynner rolig men stiger i tempo hele veien. Første time er torsdag i neste uke! Kom og prøv!

Sjekk link på youtube med våre damer!