Holmenkollstafetten 2014

Heldigvis kommer våren i år også, og det som ofte blir kalt "vårens vakreste eventyr" nærmer seg. Lørdag 10. mai gjentar vi suksessen fra i fjor og stiller med lag fra Treninga. Etter stafetten samles de som ønsker det til en felles middag på en av Oslos restauranter.

Vårt fokus er hyggelig samvær og idrettsglede, og hver enkelt satser så hardt som de vil!! Vi er opptatt av hyggelig samvær, og ikke av tider.

Dette arrangementet passer altså for alle som har lyst. Det er 15 etapper med ulike lengder. Den korteste på 390 meter og den lengste på 2800 meter, så her er noe for en hver smak.

Meld deg på til oss i resepsjonen, og gi deg selv et treningsmål for våren!

Transporten ordner vi i privatbiler når avreise nærmer seg. Deltageravgiften på kr. 240 pr. person dekker startkontigenten for laget.

Litt lyst?? Ikke nøl, meld deg på med en gang!

Du kan også får mer informasjon ved å se på Holmenkollstafettens egne hjemmesider. Vi stiller i klasse A5.

På bakgrunn av for få påmeldte på HIP HOP- KURSET har vi valgt å avlyse kurset. Dette beklager vi ovenfor alle påmeldte, og håper at vi på et senere tidspunkt skal lykkes i å gjennomføre et hip hop- kurs. Siw- Anja kommer i stedet til å fortsette med Aerobic/styrke/stretch fremover på tirsdager kl 1900. Imidlertid ønsker vi å tilby to muligheter for å danse hip hop. Timene vil bli annonsert og lagt ut på bookingen på normal måte.



BYTTES MED  

Tirsdag 25 februar: Aerobic
Tirsdag 11 mars: Aerobic
Tirsdag 18 mars: Aerobic
Tirsdag 25 mars: Aerobic
Tirsdag 1 april: Hip hop
Tirsdag 8 april: Hip hop hurra

Temakveld Mindfulness

Temakveld, styrketrening med vekter

Styrkesirkel med Odd Olav